Persoonlijk functioneren:

• Hoe geef ik (meer) zin en betekenis aan mijn leven, mijn werk, mijn relatie?
• Hoe krijg ik een beter en positiever zelfbeeld?
• Wat kan ik doen aan mijn faalangst?
• Hoe kan ik beter mijn grenzen aangeven?
• Hoe durf ik meer mezelf te zijn?
• Hoe kan ik mijn contact, verbondenheid met anderen verdiepen?

Omgaan met veranderingen:

• Hoe kan ik beter omgaan met de problemen in mijn leven/werk?
• Ik sta voor een belangrijke keuze en kom er alleen niet uit, wat te kiezen?
• Hoe draag ik een verlies (werk, gezondheid, geliefde)

Inhoud & resultaat van Counselling

Voor persoonlijke ontwikkelingsvragen is Counselling als begeleidingsvorm bijzonder geschikt. Er is veel aandacht en ruimte voor het 'hele verhaal'. Waar zit je mee en loop je tegenaan en wat zijn de gevolgen daarvan?

Door te vertellen krijg je Inzicht in gedachtepatronen, vaste overtuigingen die in de weg zijn gaan zitten en krijg je helder waar je kracht ligt en wat je precies zou willen veranderen. Samen zoeken we dan uit hoe je dat voor elkaar kunt krijgen en wat je daarbij helpt. Uiteindelijk zie je je zelfredzaamheid en je persoonlijke kracht toenemen.

Aanpak

In individuele sessies van 1- 1,5 uur, werk je aan je persoonlijke vraag. Vooraf spreken we het aantal sessies af dat afhankelijk is van de intensiteit en complexiteit van je vraagstelling.

Praktisch

• Aan de counselling gaat een vrijblijvende en kostenloze intake vooraf.
• De sessies vinden om de 1-2 weken plaats.

Infobijeenkomsten

Regelmatig organiseer ik vrijblijvende infobijeenkomsten rond dit thema. Onder achtergrondartikelen kun je de flyer downloaden.